생활 공간 중에서 가장 많은 일회용품이 사용되는 곳은 바로 욕실이다.
샴푸·바디워시·클렌징폼·스킨케어 제품·면도용품 등 대부분의 제품이 플라스틱 용기에 담겨 있어 작은 공간에서 연간 수십 개의 플라스틱 용기가 배출되는 구조가 형성된다.
하지만 욕실은 제로웨이스트 생활을 가장 빠르게 실천할 수 있는 공간이기도 하다.
고체형 세정제, 재사용 가능한 화장솜, 천연 스크럽과 같은 작은 변화만으로도 쓰레기 배출량이 눈에 띄게 줄어든다.
이번 글에서는 욕실 제로웨이스트 루틴을 단계별로 구성하는 방법을 중심으로 실천 가능한 전략을 자세히 소개한다.
욕실 세정 루틴의 핵심: 고체 비누와 고체 샴푸로 전환하기
욕실 제로웨이스트를 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법은 액체 제품을 고체 제품으로 교체하는 것이다. 이 단순한 변화만으로도 플라스틱 용기 배출량이 절반 이상 줄어든다.
● 고체 비누: 가장 기본이지만 효과적인 제로웨이스트 아이템
고체 비누는 가장 오래된 세정 방식이며, 다시 주목받는 친환경 제품이다.
장점
1. 플라스틱 용기 없이 종이 패키지로 제공되는 경우가 많다
2. 한 개로 수개월 사용 가능해 경제적
3. 성분이 단순하여 피부 자극이 적은 편
4. 여행용, 가정용 등 활용도 높음
특히 주방용·세안용·바디용을 따로 구분하기보다, 올인원 타입의 무향·저자극 비누를 선택하면 불필요한 세정 제품을 줄일 수 있다.
♥ 실천 팁 ♥
비누 받침을 통풍이 잘되는 재질로 선택해 수명 연장
비누가 얇아지면 작은 조각을 모아 메시백에 넣어 끝까지 사용
가족이 함께 사용하는 공용 비누로 전환해 쓰레기 감소 효과 극대화
● 고체 샴푸와 고체 컨디셔너: 플라스틱 용기 없는 헤어케어
고체 샴푸는 최근 들어 가장 빠르게 성장한 친환경 욕실 제품이다. 초기에는 거품량이나 사용감이 떨어진다는 의견이 있었지만, 최근 제품들은 품질이 크게 개선되었다.
장점
1. 플라스틱 용기 1~2개를 대체
2. 부피가 작아 보관·휴대가 편리
3. 계면활성제 사용량이 낮아 두피 부담 감소
4. 자연 유래 성분 중심이라 환경 오염이 적음
♥ 선택 기준 ♥
두피 타입에 맞는 성분 확인
불필요한 향료·색소 최소화
바 형태가 단단하고 쉽게 물러지지 않는 제품
종이 패키지 여부 확인
♥ 활용 루틴 ♥
샤워 전 고체 샴푸를 젖은 손에 비벼 거품을 충분히 내기
두피 중심으로 가볍게 마사지
고체 컨디셔너를 모발 끝 중심으로 문지르듯 사용
샤워 후 통풍이 좋은 용기에 보관
고체 헤어 제품은 익숙해지면 오히려 사용감이 편해지는 특징이 있다.
피부 관리 루틴: 친환경 스크럽과 재사용 패드로 쓰레기 없는 스킨케어
욕실에서 발생하는 쓰레기의 또 하나의 주요 원인은 메이크업 제거 및 피부 관리 제품이다.
특히 1회용 화장솜, 스크럽 제품 속 미세한 플라스틱 비드 등이 환경에 미치는 영향은 생각보다 크다.
● 재사용 면 화장솜: 반복 사용으로 일회용 쓰레기 ‘0’ 만들기
재사용 패드는 제로웨이스트 욕실에서 빼놓을 수 없는 아이템이다.
장점
1. 세탁 후 수백 번 반복 사용 가능
2. 부드러운 소재로 피부 자극이 적음
3. 일회용 화장솜 수백 장을 대체
4. 여행용으로도 활용 가능
♥ 사용 방법 ♥
미온수로 적셔 토너 패드처럼 사용
세안 후 남은 물기 닦아내기
메이크업 잔여물 제거용으로 활용
사용 후 미니 세탁망에 모아 세탁기 세탁
♥ 선택 기준 ♥
오가닉 면, 대나무 섬유 등 천연 소재 중심
변형이 적은 이중 봉제 방식
3~6개 한 세트로 구성된 제품 선택
재사용 패드를 사용하면 욕실 쓰레기가 가장 눈에 띄게 줄어들어 체감 효과가 크다.
● 친환경 천연 스크럽: 자연으로 돌아가는 안전한 성분
대부분의 스크럽 제품은 미세 플라스틱 입자를 사용해 각질을 제거한다.
이 입자들은 하수 처리 시설을 통과해 결국 바다로 흘러가며, 미세 플라스틱 문제의 주된 원인이 되기도 한다.
친환경 스크럽을 선택하면 이런 문제를 피할 수 있다.
♥ 친환경 스크럽 성분 예시 ♥
커피 찌꺼기
귀리 가루
설탕·소금 입자
아몬드 파우더
천연 식물성 섬유
♥ 직접 만드는 간단 레시피 ♥
커피 찌꺼기 + 코코넛 오일 약간
귀리 분말 + 미지근한 물
흑설탕 + 올리브오일
천연 스크럽은 환경에 안전할 뿐 아니라 피부 자극도 최소화된다.
욕실 쓰레기를 줄이는 일상 루틴: 작은 변화가 지속 가능한 습관이 된다
욕실에서 지속적으로 쓰레기를 줄이려면 루틴화된 시스템 구축이 필요하다.
다음의 전략들은 실생활에서 가장 실용적인 제로웨이스트 실천 루틴이다.
● 일회용 면도기 → 교체형 안전 면도기로 전환
플라스틱 일회용 면도기는 교체 주기가 빨라 1년 동안 수십 개의 쓰레기를 만든다.
교체형 면도기의 장점
1. 금속 기반으로 오래 사용 가능
2. 칼날만 교체하면 되므로 플라스틱 쓰레기 감소
3. 비용 절감 효과도 큼
● 욕실 청소제도 고체형 또는 다회용 리필제로 전환
욕실 세정제 역시 플라스틱 용기 사용량이 많다.
♥ 추천 선택지 ♥
친환경 고체 세정 블록
분말형·정제형 세정제
리필 스테이션에서 충전하는 방식
식초·베이킹소다 등 천연 청소제 활용
● 욕실 수건 사용 최소화 + 건조 방식 개선
수건을 과도하게 사용하면 세탁 횟수가 증가해 에너지 소비가 커진다.
♥ 실천 팁 ♥
가족별 1~2장만 사용하도록 규칙 만들기
수건 크기를 ‘미니 수건’으로 줄여 세탁 부담 감소
욕실 건조대를 설치해 환기 효율 높이기
● 포장 없는 제품 구매하기
제로웨이스트 상점이나 친환경 마켓에서 포장 없는 비누·샴푸·스킨케어를 구매하면 전체 템포가 완전히 달라진다.
예:
리필 스테이션에서 고체 비누 구입
천연 스펀지·대나무 칫솔 등 플라스틱 대체품
종이 포장 제품 우선 구매
욕실은 제로웨이스트 루틴을 가장 쉽게 구축할 수 있는 공간이다
욕실 제로웨이스트의 핵심은 복잡한 변화가 아니라 작은 루틴의 반복이다.
고체 비누와 고체 샴푸로 플라스틱 배출을 줄이고
재사용 패드와 천연 스크럽으로 일회용품을 대체하며
욕실 전체를 ‘쓰레기 없는 구조’로 만들어가는 것
이러한 변화는 단순히 쓰레기를 줄이는 수준을 넘어,
소비 습관 전반을 개선하고 환경적 부담을 최소화하는 삶의 기준이 된다.